रात में सोने से पहले कर लें इस चीज का सेवन, पेट होगा साफ, एसिडिटी से मिलेगा आराम

[ad_1] आजकल के बदलते खानपान की वजह से लोगों में गैस, एसिडिटी की समस्या अब आम हो गई है. जिसकी वजह से सीने में जलन, घबराहट, बेचैनी जैसी दिक्कतें बढ़ जाती है. इससे लोगों  में रात भर नींद ना आने की भी समस्या देखी गई है. इसका तत्काल इलाज बेहद जरूरी होता है. ऐसे में … Read more

पेट फूलने की समस्या से हैं परेशान तो डाइट से आज ही बाहर कर दें ये फ़ूड, वर्ना पेट में मच जायेगा

[ad_1] Stomach Bloating Food: अक्सर गलत लाइफस्टाइल और खान पान में तेजी से होते बदलाव के चलते पेट फूलने (bloating)की समस्या होती है. पेट संबंधी परेशानियों (upset stomach) में पेट फूलने की समस्या सबसे आम समस्या कही जाती है. इसमें पेट में गैस बनने लगती है और पेट फूल जाता है जिससे पेट भारीपन और दर्द … Read more