पानी के नुकसान

[ad_1] <p style="text-align: justify;">बॉडी को हाइड्रेट और हेल्दी बनाए रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना जरूरी है. डॉक्टर भी हर वयस्क को रोजाना 2-3 लीटर पानी पीने की सलाह देते हैं. कुछ लोग तो ऐसे हैं, जिनका काम 1-2 लीटर पानी में भी आराम से चल जाता है. मगर सोचिए तब क्या हो, … Read more