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[ad_1] <p style="text-align: justify;">आयुर्वेद के हिसाह से तीन तरह का खाना होता है जैसे- सात्विक, राजसिक और तामसिक.राजसिक खाना वे होते हैं जो काफी ज्यादा उत्तेजित करते हैं. जबकि तामसिक खाना हमें आलसी और कमजोर बनाते हैं. दूसरी ओर सात्विक भोजन जो अक्सर हम व्रत के दौरान खाते हैं. इसे खाने से हम शुद्ध, शांति, … Read more
[ad_1] Navratri Healthy Diet: देश भर में शारदीय नवरात्रि (Navratri Vrat)के व्रत चल रहे हैं. लोग देवी मां भगवती की आराधना के साथ साथ नौ दिन के व्रत करके मां को प्रसन्न करने का प्रयास कर रहे हैं. यूं तो व्रत सेहत के लिए अच्छे कहे जाते हैं लेकिन व्रत का मतलब भूखा रहना बिलकुल … Read more
[ad_1] 15 अक्टूबर से नवरात्रि के नौ दिनों का व्रत शुरू हो गया है. मां दुर्गा के भक्त अपने उपवास के दौरान सात्विक भोजन का पालन करते हैं. जिसमें वह नमक, गेहूं, चावल और कई दूसरे खाने वाली चीजों से परहेज करते हैं. ज्यादातर लोग इस दौरान केवल फलाहारी आहार लेते हैं. नवरात्रि के दौरान … Read more
[ad_1] नवरात्रि (Navratri 2023) का त्योहार है. कई लोग ऐसे होते हैं जो 9 दिन सिर्फ फल और पानी पर ही रहते हैं. इस दौरान उन्हें गैस और एसिडिटी की परेशानी हो सकती है. ऐसा इसलिए भी होता है क्योंकि अचानक से खानपान में बदलाव आता है. जिसमें हम मिर्च मसाला, लहसुन-प्याज नहीं खाते हैं. … Read more
[ad_1] Navratri Vrat Diet: देश भर में शक्ति की प्रतीक कही जाने वाली मां भगवती के लिए नवरात्र महोत्सव (Navratri 2023)आरंभ हो गया है. इस दौरान नौ दिनों तक भक्त मां के विभिन्न स्वरूपों की पूजा करेंगे और व्रत आदि करेंगे. अगर आप भी मां भगवती के लिए नौ दिन के व्रत कर रहे हैं … Read more
[ad_1] Navratri Diet Tips : नवरात्रि की भक्ति में पूरा हिंदुस्तान डूब गया है. माता रानी की पूजा अर्चना के साथ भक्तों का उपवास भी शुरू हो गया है. कई भक्त तो पूरे 9 दिनों तक व्रत रहते हैं. ऐसे में फलाहार और डाइट का खास ख्याल रखना पड़ता है. अगर आप भी व्रत रखते हैं … Read more
[ad_1] Navratri 2023: शारदीय नवरात्र का त्योहार शुरू हो चुका है. इन शुभ 9 दिनों के दौरान भक्त मां दुर्गा का फास्टिंग करते है. कुछ लोग सिर्फ 2 दिन करते हैं तो वहीं कुछ लोग 9 दिन का व्रत करते हैं. इस 9 दिन के अंदर यह भी होता है कि भले ही हर व्यक्ति … Read more
[ad_1] Dandiya Benefits: देश भर में रविवार से नवरात्रि (navratri 2023)का त्योहार शुरू हो रहा है. एक तरफ जहां भक्त मां दुर्गा की नौ दिनों तक पूजा और आराधना में लीन रहेंगे वहीं जगह जगह पर डांडिया रास (dandiya raas)की धूम मचेगी. डांडिया रास वो डांस है जिसमें देवी की आराधना में भक्त हाथ में डांडिया … Read more