दूध में चुटकी भर जायफल मिलाकर पीने से सेहत को मिलते हैं ढेर सारे फायदे, ये परेशानियां हो जाती हैं छूमंतर
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दूध
दूध पीना नहीं चाहते तो कैल्शियम की खुराक के लिए खाइए ये फूड, मिलेंगे ढेर सारे फायदे
[ad_1] Calcium Rich Food: दूध (milk)उन फूड्स में शुमार किया जाता है जो हमारे शरीर को ढेर सारा कैल्शियम (Calcium)उपलब्ध कराते हैं. बच्चों को अच्छे डेवलपमेंट के लिए रोज दूध पिलाया जाता है, और साथ साथ बड़े भी दूध पीकर शरीर को कैल्शियम की खुराक देते हैं. लेकिन कुछ लोगों को दूध पीना बिलकुल भी पसंद … Read more
सर्दियों में दोनों में से कौन सा है ज्यादा हेल्दी? जानें पीने का सही समय
[ad_1] Almond vs Regular Milk: हमारे शरीर को दूध से मिलने वाले महत्वपूर्ण पोषण और पोषण की आवश्यकता होती है. हालांकि रोजाना गाय के दूध में बादाम के दूध जैसे पौधे-आधारित दूध के विकल्प की बढ़ती लोकप्रियता से कुछ कड़ी प्रतिस्पर्धा देखी जा रही है. प्रतिबंधित आहार पर रहने वाले लोगों के लिए बादाम के … Read more
दूध पीने का सही वक्त क्या है? जब शरीर को मिलता है फायदा वरना हो जाएंगे गैस-एसिडिटी का शिकार
[ad_1] <p style="text-align: justify;">दूध पीने से शरीर को यह फायदा मिलता है, बच्चों की हाइट बढ़ती है यह आपने अक्सर बड़े-बुजुर्ग के मुंह से सुना होगा. दूध पीना शरीर के लिए काफी अच्छा होता है. यह सभी बातें हम अक्सर सुन लेते हैं. कई लोग सुबह खाली पेट दूध पीना पसंद करते हैं तो कुछ … Read more
डिप्रेशन का दूध से है गहरा कनेक्शन, इन चीजों से भी मिल सकता है तनाव से छुटकारा
[ad_1] Depression Diet: तेजी से भागती दौड़ती दुनिया में डिप्रेशन (depression)और एंजाइटी तेजी से अपने पैर पसार रहे हैं. कामकाज का तनाव,रिश्तों का तनाव हो या कंपटीशन का तनाव, इन सभी चीजों का असर सीधा मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है. यही कारण है कि डॉक्टर फिजिकल फिटनेस के साथ साथ मेंटल फिटनेस पर भी फोकस … Read more
चाय के साथ इन 5 चीजों का सेवन न करें, हाजमा हो सकता है खराब
[ad_1] Poor Digestion Causes: चाय भारतीय संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. लोग चाय के साथ कई प्रकार की नाश्ता और खाने की चीज़ें खाना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जिन्हें चाय के साथ नहीं खाना चाहिए, क्योंकि यह पाचन में असंतुलन पैदा कर सकता है. साथ ही सेहत को … Read more
बॉडी में कैल्शियम की कमी पूरी करने के लिए क्या सिर्फ दूध पीना सही? जानिए
[ad_1] बॉडी में कैल्शियम की कमी पूरी करने के लिए क्या सिर्फ दूध पीना सही? जानिए [ad_2] Source link
दुबले पतले लोग इन चीजों को खाकर बना सकते हैं मसल्स
[ad_1] कांग्रेस ने राजस्थान, छत्तीसगढ़, MP और तेलंगाना के लिए बनाई स्क्रीनिंग कमेटी, गहलोत, पायलट, माकन और गोगोई का है नाम [ad_2] Source link
दूध में कभी न मिलाएं ये 4 चीजें, वरना सेहत को फायदे के बजाय होगा नुकसान
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गर्मी में चेहरे पर नेचुरल ग्लो बनाए रखने के लिए कच्चे दूध में मिलाएं ये 5 इंग्रीडिएंटस
[ad_1] मौसम बदलने के साथ स्किन में कई बदलाव नज़र आने लगते है। ऐसे में चेहरे को निखरा हुआ बनाने के लिए हम कई ब्यूटी प्रोडक्टस का प्रयोग करते हैं। ब्यूटी प्रोडक्टस में मौजूद केमिकल्स कई बार हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाने का भी काम करते हैं। नतीजन रैशेज, मुंहासे और अन इवन टोन की … Read more