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[ad_1] Kantol Benefits: करेले की सब्जी तो आप सब ने ही खाई होगी .ये सेहत को फायदा पहुंचाने वाली सब्जी है, खासकर डायबिटीज के मरीजों को इससे खूब फायदा पहुंचता है. लेकिन इसका स्वाद लोगों को बिल्कुल भी पसंद नहीं आता है. ऐसे में आप कंटोला की सब्जी खा सकते हैं. यह शक्ल सूरत में … Read more
[ad_1] हरी मूंग जरूरी विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है, जिसमें फोलेट, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन बी 6 शामिल हैं.ये पोषक तत्व समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जैसे ऊर्जा के स्तर को बढ़ावा देना, मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाना और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करना. [ad_2] Source link
[ad_1] सेहत का खजाना है मटर जैसी दिखने वाली ये सब्जी…इन बीमारियों से कर सकती है बचाव [ad_2] Source link
[ad_1] Blue Tea Benefits: सुबह आंख खुलते ही हम भारतीयों की जो सबसे पहले रूटीन होती है वो है चाय का आनंद लेना. कुछ लोग दूध वाली चाय पीते हैं, तो कुछ काली, तो कुछ ग्रीन टी. लेकिन क्या आपने कभी नीली चाय पी है. नीली चाय का मतलब है अपराजिता के फूल से बनी … Read more