सेहतमंद रहने के लिए खाते हैं तरबूज तो इस तरह करें ट्राई, फायदे हैरान कर देंगे

[ad_1] गर्मी का मौसम आ गया है. अब कई फल आपको खाने को मिलेंगे. इन्हीं में से एक है तरबूज (Watermelon)…गर्मी के मौसम में तरबूज खाना काफी फायदेमंद होता है. इस पल में पोषण और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाई जाती है. तरबूज में पानी की अच्छी-खासी मात्रा होती है. यह शरीर को हाईड्रेट रखता … Read more

वॉटरमेलन है हेल्दी और ग्लोइंग स्किन की कुंजी, जानिए इस समर सुपरफूड्स के फायदे और इस्तेमाल का तरीका

[ad_1] तरबूज का मौसम आ ही चुका है। ये लाल और रसीला फल पानी का भंडार है। जो न केवल आपकी बॉडी को हाइड्रेट करता है, बल्कि त्वचा का ग्लो भी बढ़ाता है। तो तैयार हो जाइए इसके ढेर सारे फायदों के लिए। पोषक तत्वों से भरपूर तरबूज को “समर सुपरफूड्स” के नाम से जाना … Read more

कितने दिन तक खा सकते हैं कटा हुआ तरबूज? कभी ना करें ये गलती

[ad_1] गर्मियों का मौसम आते ही बाजार में तरबूज की बिक्री शुरू हो जाती है. तरबूज का इंतजार लोगों को पूरे साल रहता है. गर्मियों में लोग सबसे ज्यादा रसदार मीठा फल तरबूज खाते हैं. तरबूज एक ऐसा फल है, जो हर किसी को बेहद पसंद होता है. इसमें मौजूद कई पोषक तत्व हमारे शारीरिक … Read more

तरबूज-कॉर्न का सलाद, स्वाद ही नहीं सेहत का भी है राज, गर्मी में आप रहेंगे ठंडा-ठंडा, कूल-कूल

[ad_1] Watermelon Corn Salad Benefits : गर्मी में तरबूज खूब पसंद किया जाता है. यह शरीर को गर्मी से बचाता है और हाइड्रेशन की समस्या नहीं होने देता है. तरबूज में 90% से ज्यादा पानी पाया जाता है, जो तेज गर्मी और लू में शरीर को डिहाइड्रेट नहीं होने देता है. इस सीजन में तरबूज का … Read more