तनाव के लक्षण

[ad_1] जब मन या शरीर व्यथित हो जाता है, तो हमारा मस्तिष्क ऐसे हार्मोन उत्पादित करता है जो हमारी एडर्नल ग्रंथियों से कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन, को निकलने के लिए प्रेरित करते हैं। इसमें कोई दोराय नहीं है कि जीवन चुनौतियोंं से भरा हुआ है। काम या स्कूल जैसे रोजमर्रा के दबाव से लेकर महामारी … Read more