डिलीवरी के बाद वजन कम करने के उपाय

[ad_1] Weight Gain After Delivery: महिलाओं को डिलीवरी से पहले और डिलीवरी के बाद कई तरह के बदलावों से गुजरना पड़ता है. ये बदलाव शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के हो सकते हैं. इनमें से एक वजन बढ़ना भी है. डिलीवरी के बाद ज्यादातर महिलाओं का वजन (Rapid Weight Gain After Pregnancy) बढ़ जाता है. ऐसे … Read more