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[ad_1] लौकी हमारे किचन का वह सुपर इनग्रेडिएंट है, जिससे हम सब्जी से लेकर सूप, रायता और स्वीट डिश तक बना सकते है. इसे कई बीमारियों में औषधि की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है. बाहर से हरी और अंदर से सफेद दिखने वाली लौकी में 96% पानी होता है और यह हमारी ओवरऑल हेल्थ … Read more
[ad_1] <p style="text-align: justify;">सिर्फ जूस पीकर वजन कम किया जा सकता है? यह सवाल का अगर सीधे तौर पर जवाब होगा ‘नहीं’. क्योंकि शरीर को चाहिए पोषण और सिर्फ जूस पीकर आपके शरीर को भरपूर पोषण नहीं मिल पाएगा. ऐसे में यह ख्याल गलत है कि जूस पीकर वजन कम किया जा सकता है. अगर … Read more
[ad_1] Diet For Healthy Liver: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लिवर (liver)की अहमियत बहुत जरूरी होती है. वो लिवर ही है जो शरीर की सारी गंदगी को डिटॉक्स करके बाहर निकालता है. अगर किसी के शरीर में लिवर कमजोर या अनहेल्दी है तो शरीर बहुत सारी बीमारियों और संक्रमण का शिकार हो सकता है. इसलिए … Read more