जमीन या फिर ट्रेडमिल पर… तेजी से कम करना है वजन तो क्या है ज्यादा बेहतर? ये रहा जवाब
[ad_1] <div id="m#msg-a:r-355107952107809044" class="mail-message expanded"> <div class="mail-message-content collapsible zoom-normal mail-show-images "> <div class="clear"> <div dir="auto"> <div dir="auto" style="text-align: justify;"><strong>Treadmill vs Walking : </strong>अक्सर मन में सवाल होता है कि वजन घटाने के लिए ट्रेडमिल पर चलना या वॉक करना क्या सबसे ज्यादा बेहतर होता है. कई स्टडी इस बात पर जोर देती हैं कि पैदल चलना … Read more