जरूरत से ज्यादा खाते हैं ये चीज तो ही जाएं सावधान !बढ़ सकता है इन बीमारियों का खतरा

[ad_1] Salt Disadvantage: सेहतमंद रहने के लिए खानपान पर विशेष ध्यान रखना चाहिए. हर दिन हम कुछ न कुछ ऐसा खा रहे हैं, जिसकी अधिकता गंभीर बीमारियों को बढ़ा रही है. इनकी वजह से जान भी जा रही है. WHO की एक रिपोर्ट में खानपान को लेकर सावधान किया गया है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, खाने … Read more

ज्यादा नमक खाने से शरीर को घेर लेती हैं ये बीमारियां, जानें बचने का तरीका

[ad_1] <p style="text-align: justify;">खाने में अगर नमक हद से ज्यादा पड़ जाए तो पूरे खाने का स्वाद बिगड़ जाएगा. ठीक उसी तरह अगर आप हद से ज्यादा नमक खाएंगे तो वह आपके शरीर के लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है. नमक हमारे शरीर के लिए जरूरी है खासकर लिवर, दिल और थायराइड ठीक से … Read more