पैरों के तलवों में हो रही हैं ये दिक्कतें तो समझ लें डैमेज हो रहा है लिवर…

[ad_1] लिवर से संबंधित बीमारी आजकल आम हो गई है. आजकल सोशल मीडिया, इंटरनेट के जरिए हम बीमारियों के बारे में डॉक्टर से सवाल भी पूछ सकते हैं. लेकिन फिर भी खराब लाइफस्टाइल और खानपान के कारण लिवर की बीमारी तेजी से बढ़ रहे हैं.  लिवर डैमेज होने पर पैरों पर दिखते हैं लक्षण लिवर … Read more

वर्कआउट करने के लिए उम्र का कुछ लेना देना नहीं होता, जानिए आखिर क्यों कह रहे हैं ऐसा

[ad_1] <p style="text-align: justify;">आपने लोगों से अक्सर यह सुना होगा है किसी इंसान के जीवन की सबसे बड़ी पूंजी उसका स्वास्थ्य है. अंग्रेजी में भी कहते&nbsp; हैं&nbsp; ‘हेल्थ इज वेल्थ.’ अगर इंसान स्वस्थ रहेगा तो उसका शरीर बीमारियों से बचा रहेगा. लेकिन स्वस्थ रहने के लिए सिर्फ खान-पान ही नहीं बल्कि शारीरिक भाग दौड़ भी … Read more

खाने के बाद होता है मीठा खाने का मन.. तो मिठाई की जगह ये खाएं, हार्ट से लेकर हड्डी तक सब होगा मजबूत

[ad_1] Health benefits of Dates: मीठा का अपना अलग ही आनंद है. लोग मीठा खाने के बड़े दीवाने होते हैं. अक्सर खाना खाने के बाद लोग कुछ मीठा खाना चाहते हैं  और मीठा खाने के चक्कर में कई बार कुछ ऐसा खा लेते हैं, जो उनकी सेहत के लिए कई बार नुकसानदेह साबित हो जाता … Read more

सिरगरेट छोड़ना तो चाहते हैं मगर छोड़ नहीं पा रहे हैं, तो अपनाएं ये आसान उपाय

[ad_1] Cigarette Smoking: सिगरेट की लत सबसे खराब लत में से एक है. दोस्त मीठी-मीठी कर पे पीला देते हैं फिर पूरी जीवन तीखा हो जाता है. स्वास्थ्य विभाग भारत सरकार के आंकड़ों के अनुसार, एक सिगरेट आपके जीवन से 11 मिनट की उम्र खा जाता है. सिगरेट से कैंसर के इतने केस हैं कि … Read more

फिट और हेल्दी रहने के लिए बाहर से ही नहीं अंदर से भी जरूरी है शरीर की सफाई

[ad_1] Detox Body Naturally: कहते हैं शरीर का हमेशा ख्याल रखना चाहिए. हमें समय-समय पर शरीर की सफाई करनी चाहिए. कभी-कभी हम भोजन, दवाओं और शराब से शरीर के अंदर इतने टॉक्सिक पदार्थों इकट्ठा कर लेते हैं कि ये अंग भी सुस्त पड़ जाते हैं. इससे शरीर के पूरे बॉडी फंक्शन पर असर डालते हैं. … Read more

घर में कोई शादी है तो खाएं ये 5 सुपरफूड, ऐसा निखार आएगा कि हर कोई पूछेगा राज

[ad_1] Skin care tips: आजकल के थकान भरे जीवन में चेहरे की चमक कहीं खो सी जाती है. इसलिए जरूरी है कि स्किन के इस तरह से ख्याल रखा जाए कि अंदर और बाहर दोनों से ग्लो करें स्किन. बाहर से तो कमोबेश कॉस्मेटिक प्रोडक्ट की मदद से स्किन की देखभाल हो भी जाती है, … Read more

‘हग’ करने से बढ़ती है उम्र, ठीक होता है ब्लड प्रेशर… जानिए गले मिलने के फायदे

[ad_1] Benefits of Hug: इंसान जब बहुत खुश होता है या बहुत दुखी होता है या फिर ऐसे सिचुएशन होता है जहां वो ये नहीं तय कर पाता कि वो खुश है या दुखी, तो उस स्थिति में एक व्यक्ति के लिए जो चीज दवा का काम कर सरकती है, वो ‘हग’ है यानी गले … Read more

वो कौन-कौन सी चीजें हैं, जो हड्डियों को बना रही हैं बांसुरी की तरह खोखला, कभी ना खाएं

[ad_1] शरीर को मजबूत रखने में हड्डियां अपनी अहम भूमिका निभाती हैं. इंसान का शरीर हड्डियों के सहारे ही खड़ा हुआ है या यूं कहें कि मानव शरीर की संरचना बिना हड्डियों के संभव ही नहीं है. अगर हमारी हड्डियां स्वस्थ हैं तो हमारा शरीर भारी से भारी काम करने में भी सक्षम होता है. … Read more

आपके Pet का बाल अक्सर सोफा-तकिया पर फैला रहता है, तो इन झड़ते बालों से ऐसे पाएं छुटकारा

[ad_1] How to stop Pet Dog hair fall: पालतू कुत्तों की सही देखभाल करना बड़ी जिम्मेदारी का काम है. उनके खान-पान, साफ-सफाई, दवा , इंजेक्शन यहां तक की बालों की देखभाल करना मालिक का काम होता है.  कई बार बदलते मौसम में इंसान की तरह ही पालतू कुत्तों के भी बाल झड़ने लगते हैं, सोफा-बिस्तर, … Read more

क्या आपको पता हैं शकरकंद खाने के फायदे? अगर नहीं तो आज जान लीजिए…

[ad_1] सर्दियों का मौसम चल रहा है,सर्दियां आते ही कई तरह के स्वादिष्ट फल और सब्जियां हमारे भोजन का हिस्सा बन जाती हैं इनमें से एक शकरकंद भी है जो सर्दियां आते ही लोगों के खाने की टेबल का हिस्सा बन जाता है. शकरकंद दिखने में आलू जैसा होता है और खाने में बहुत स्वादिष्ट … Read more