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[ad_1] चुकंदर में प्राकृतिक लाल रंग पाया जाता है, जो बेहद खूबसूरत रंग है। इसे बालों को कलर करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, इतना ही नहीं इससे होठों का प्राकृतिक रंग भी बरकरार रहता है। लाल रंग का चुकंदर सेहत के लिए कमाल का होता है। इसमें कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते … Read more
[ad_1] आलिया भट्ट जैसी फिटनेस चाहिए तो आज से खाना शुरू कर दें इस चीज का सलाद, मिलेंगे फायदे ही फायदे [ad_2] Source link
[ad_1] Beetroot To Relief Muscle Pain Or Cramp: आपने अगर चंद ही दिन पहले वर्कआउट शुरू किया है या स्कवेट्स लगाने शुरु किए हैं तो दर्द का अहसास भी किया होगा. हो सकता है आपको थाईज में या पिंडलियों की मांसपेशियों में तेज दर्द हो रहा है. इस दर्द से बेहाल होने पर कई बार वर्कआउट … Read more