कई हेल्थ प्रॉब्लम को जड़ से दूर करता है खीरा, जानें इसके इस्तेमाल करने का सही तरीका

[ad_1] Cucumber Benefits: हेल्थ एक्सपर्ट अक्सर कहते हैं कि खीरा को जरूर डाइट में शामिल करनी चाहिए क्योंकि यह शरीर को डिटॉक्स करने का काम करता है. जिन लोगों को हथेली और तलवे में गर्मी की शिकायत रहती है उन्हें तो जरूर खीरा खाना चाहिए. मौसम के अनुसार फल और सब्जियां जरूर खानी चाहिए. खीरा … Read more

खीरे के एक टुकड़े को 90 सेकेंड मुंह में रख लें तो क्या होगा? ये करने से पहले इसके बारे में जान लें

[ad_1] Cucumber Benefits: खीरा एक ऐसा सुपर फूड है जिसका इस्तेमाल खाने में खूब किया जाता है. सलाद से लेकर रायता, जूस और स्मूदी बनाने में भी खीरे का यूज होता है, इतना ही नहीं खीरे में 90% पानी होता है, जो हमारे शरीर को हाइड्रेशन देने का काम करता है. इतना ही नहीं खीरे को … Read more