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[ad_1] फेस की सुंदरता को बढ़ाने के लिए लोग कई उपाय करते हैं लेकिन आज हम आपको ऐसी सब्जी के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका सेवन कर आप फेस के साथ-साथ दूसरी कई सारी बीमारियों से राहत पा सकते हैं. हम बात कर रहे हैं खीरे की. खीरा एक फल होता है जिसे … Read more
[ad_1] Cucumber Benefits: हेल्थ एक्सपर्ट अक्सर कहते हैं कि खीरा को जरूर डाइट में शामिल करनी चाहिए क्योंकि यह शरीर को डिटॉक्स करने का काम करता है. जिन लोगों को हथेली और तलवे में गर्मी की शिकायत रहती है उन्हें तो जरूर खीरा खाना चाहिए. मौसम के अनुसार फल और सब्जियां जरूर खानी चाहिए. खीरा … Read more
[ad_1] Cucumber Benefits: खीरा एक ऐसा सुपर फूड है जिसका इस्तेमाल खाने में खूब किया जाता है. सलाद से लेकर रायता, जूस और स्मूदी बनाने में भी खीरे का यूज होता है, इतना ही नहीं खीरे में 90% पानी होता है, जो हमारे शरीर को हाइड्रेशन देने का काम करता है. इतना ही नहीं खीरे को … Read more