अगर आप भी खाली पेट निकल पड़ते हैं जिम करने तो ज़रा ठहर जाएं, ऐसा करने से फायदे की बजाय हो सकते है
[ad_1] Empty Stomach Workout Side Effects: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए और वेट लॉस के लिए आज के दौर में सही डाइट के साथ साथ सटीक वर्कआउट (workout)बेहद जरूरी कहा गया है. वेट लॉस (weight loss)के लिए कुछ लोग खासतौर पर नियमित तौर पर सुबह के समय वर्कआउट करना पसंद करते हैं. लेकिन क्या … Read more