खाने के बाद होता है मीठा खाने का मन.. तो मिठाई की जगह ये खाएं, हार्ट से लेकर हड्डी तक सब होगा मजबूत

[ad_1] Health benefits of Dates: मीठा का अपना अलग ही आनंद है. लोग मीठा खाने के बड़े दीवाने होते हैं. अक्सर खाना खाने के बाद लोग कुछ मीठा खाना चाहते हैं  और मीठा खाने के चक्कर में कई बार कुछ ऐसा खा लेते हैं, जो उनकी सेहत के लिए कई बार नुकसानदेह साबित हो जाता … Read more

मीट-मछली से भी ज्यादा ताकत देती है यह कुदरती सब्जी, कई बीमारियों से मिलेगी आपको राहत

[ad_1] Linguda Benefits : लूंगडू, भारत के हिमाचल प्रदेश के पहाड़ी क्षेत्रों में उगने वाली एक अद्भुत प्रकृतिक सब्जी है जिसे वहां के लोग खाने का आनंद लेते हैं. यह खासतर गर्मियों के मौसम में प्राकृतिक रूप से पैदा होता है और इसका स्वाद बेहद मजेदार होता है. स्वादिष्ट होने के साथ-साथ यह एक बहुत … Read more

कमजोर हड्डियों में जान फूंक देंगी यह चमत्कारी पत्ती, तुरंत आहार में जोड़ें

[ad_1] Bottle Gourd Leaves Benefits: लौकी को कई जगहों पर घीया के नाम से भी जाना जाता है. लौंकी का फायदा तो सभी लोग जानते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि लौकी की पत्तियां कितनी फायदेमंद होती है. इन पत्तियों में कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं जोकि लौकी में नहीं होते हैं. ये … Read more

क्या है एल्कलाइन वॉटर , यह आपको किन बीमारियों से बचने में मदद करता है जानें..

[ad_1] Alkaline water Benefits: Alkaline पानी में नॉर्मल पानी से ज्यादा Ph होता है सामान्य तौर पर सादा पानी में ph लेवल 7 होता है, किसी पानी में अगर 8 या 9 या इससे ज्यादा ph लेवल होता है तो उसे एल्कलाइन वॉटर की केटेगरी में रखा जाता है. यह पानी अम्लीयता को कम करने … Read more