प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को क्यों करनी चाहिए ‘मॉर्निंग वॉक’? जानें
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[ad_1] <p style="text-align: justify;">प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपने खानपान से जुड़ी हर बात का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. उन्हें ऐसी किसी भी चीज को हाथ लगाने से बचना चाहिए, जिनकी वजह से उनकी प्रेग्नेंसी खतरे में पड़ जाए. वैसे तो प्रेग्नेंट महिलाएं हर तरह के फलों का सेवन कर सकती हैं. … Read more
[ad_1] Turmeric Milk During Pregnancy: जैसा कि हम सभी यह जानते हैं कि हल्दी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है. ये न सिर्फ खाने में इस्तेमाल होती है, बल्कि शरीर पर लगने वाले घावों और सूजन को दूर करने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है. हल्दी में एंटीबैक्टीरियल, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-कैंसर गुण … Read more