कोलेस्ट्रॉल

पैरों में हो ऐसा दर्द तो भूलकर भी न करें नज़रंदाज़, कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का हो सकता है संकेत

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आपको भी है पिज्जा खाने की आदत तो जान लीजिए आपके शरीर के लिए ये कितना खतरनाक है!

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[ad_1] पिज्जा खाना हर किसी को पसंद होता है, बाजार में यह कई फ्लेवर में मिल जाता है. यह एक स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे खाने से लोग पीछे नहीं हटते. लेकिन क्या आप जानते हैं कि पिज्जा के अत्यधिक सेवन से आपके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है?  आज हम आपको इसके नुकसान के … Read more

मूंग की दाल में छिपा है सेहत का खज़ाना, फायदे जान लेंगे तो शुरू कर देंगे इसे खाना, कई बीमारियों का है देसी इलाज

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सर्दियों में ज्यादा अंडा खाना भी हो सकता है खतरनाक, बढ़ सकता है हार्ट अटैक का जोखिम

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[ad_1] ज्यादातर घरों में हर रोज अंडा खाया जाता है. अंडा में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन), विटामिन बी12, विटामिन डी, कोलीन, आयरन और फोलेट सहित विभिन्न आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है. रोजाना अंडा खाने से शरीर का भरपूर विकास होता है. लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है कि अंडा हेल्दी … Read more

कहीं आपकी बॉडी में तो नहीं बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल, इन 5 लक्षणों से करें पहचान

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[ad_1] Cholesterol Signs: कोलेस्ट्रॉल एक तरह का वैक्सि सब्सटांस होता है जो शरीर के लिए नुकसानदायक नहीं होता है. इसकी मदद से ही बॉडी को सेल्स बनाने, विटामिन और हॉर्मोन्स बनता है. जिस तरह किसी भी चीज की ज्यादा मात्रा ठीक नहीं होती है, उसी तरह अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) बढ़ जाए तो सेहत को … Read more

साल में सिर्फ दो इंजेक्शन… फिर कोलेस्ट्रॉल, हार्ट अटैक और स्ट्रोक की टेंशन खत्म

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[ad_1] कुछ सालों में हार्ट अटैक (Heart Attack), स्ट्रोक (Heart Stroke), बैड कोलेस्ट्रॉल से मरने वाले लोगों की संख्या लगातार बढ़ी है. कई बार इसे कोरोना तो कभी खराब खानपान और लाइफस्टाइल से जोड़कर देेखा गया है. अब इसी से जुड़ी एक ऐसी खबर आ रही है जिसे जानकर भारतीयों के खुशी का ठिकाना नहीं … Read more

जानें क्या है Portfolio Diet, जिससे कोलेस्ट्रॉल होता है कम, दिल का ख्याल रखने में मिलती है मदद

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[ad_1] Portfolio Diet : खराब खानपान शरीर में कोलेस्ट्रॉल की समस्या को बढ़ा रहा है. आजकल अधिकतर लोगों का कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ पाया जाता है. इसकी वजह से कई तरह का खतरा बढ़ सकता है. ऐसे में पोर्टफोलियो डाइट कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. इस डाइट से दिल की बीमारियां भी … Read more

कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना खतरनाक, क्या हो अगर बहुत लो हो जाए इसका स्तर?

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[ad_1] Cholesterol : दिल की सेहत को दुरुस्त रखने और उससे जुड़ी बीमारियों से बचने के लिए शरीर के कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल में रखने की सलाह दी जाती है. क्योंकि कोलेस्ट्रॉल की वजह से खून को पूरे शरीर में ले जाने वाली नलियों में ब्लड फ्लो पर असर पड़ सकता है. कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) कम या … Read more

रोजाना खाने में शामिल करें कोलेस्ट्रॉल फ्री ये फूड्स, दिल रहेगा मजबूत, हार्ट अटैक का रिस्क कम

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[ad_1] Heart Health : कोलेस्ट्रॉल को दिल को दुश्मन कहा जाता है. हार्ट से जुड़ी बीमारियों के लिए ज्यादातर कोलेस्ट्रॉल ही जिम्मेदार माने जाते हैं. कोलेस्ट्रॉल नसों और धमनियों में जमा हो जाता है और ब्लड सर्कुलेशन में बाधा पैदा कर देता है. यही कारण है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स हमेशा डाइट और लाइफस्टाइल को बेहतर बनाने … Read more