एवोकाडो

स्ट्रेस कम करने का काम खाने से भी हो सकता है, बस हर रोज खाते रहें ये चीजें

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[ad_1] Food To Reduce Stress: इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में मानसिक तनाव एक आम समस्या बन गई है.लेकिन अगर वक्त पर इस पर ध्यान ना दिया जाए तो इससे कई बड़े नुकसान हो सकते हैं. इससे कई तरह की बड़ी बीमारी जन्म ले सकती है. इससे बचाव के लिए जहां लाइफस्टाइल में बदलाव की … Read more

शुगर का मीटर करना है डाउन तो स्नैक्स में खाएं ये 5 हेल्दी फूड

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[ad_1] Healthy Snacks For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है. ये आपके जीवनभर आपके साथ ही रहेगी. हालांकि इसे सही खानपान और सही लाइफ़स्टाइल को फॉलो करके कंट्रोल में रखा जा सकता है. शुगर के मरीजों को खाने पीने में काफी परहेज होती है. ऐसे में आज हम आपको उन … Read more

लीवर को रखना है हमेशा तंदरुस्त तो इन 7 फूड आइटम्स से कर लें दोस्ती

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हार्ट हेल्थ के लिए वरदान है इन फलों का जूस…आप भी जानिए फायदे

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