क्या आलू खाने से बढ़ता है वजन? एक्सपर्ट से जान लें फैक्ट्स
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क्या आलू खाने से बढ़ता है वजन? एक्सपर्ट से जान लें पूरी सच्चाई
[ad_1] आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल अधिकतर पकवानों में खासतौर से किया जाता है. कुछ व्यंजन ऐसे भी होते हैं, जिनकी कल्पना भी बिना आलू के नहीं की जा सकती है. आलू दुनिया भर में खाया जाता है. इसे फ्राई करके, ग्रिल करके या उबाल कर कई तरह से बनाया जा सकता है. … Read more
रोज-रोज आलू खाने से बॉडी पर क्या बुरा असर पड़ता है? ये भी जान लीजिए
[ad_1] Should We Eat Potatoes Daily: आलू एक ऐसी सब्जी है, जिसका इस्तेमाल लगभग सभी सब्जियों को बनाने के लिए किया जाता है. ज्यादातर घरों में दो सब्जियों को मिलाकर एक सब्जी बनाई जाती है, जिसमें आलू तो जरूर होता है. कुछ ऐसे भी लोग हैं, जो रोजाना आलू की सब्जी बनाते हैं. अब सवाल … Read more
आलू की सब्जी या इससे बनी कोई भी डिश चावल के साथ न खाएं, क्योंकि हेल्थ के लिए है यह मीठा जहर!
[ad_1] आलू एक विवादास्पद सब्जी है. इसे लेकर तरह-तरह की बातें अक्सर कही जाती है. फ्राइड आलू हो या स्टीम आळू इसे अक्सर वजन बढ़ाने वाले सब्जी माना जाता है. साथ ही यह भी कहा जाता है कि इसमें फैट की की मात्रा भी काफी ज्यादा होती है. आज हम इसी बात करेंगे कि क्या … Read more