अनार खाने से शरीर में कभी नहीं होती है इन चीजों की कमी, जानें यहां
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अनार के फायदे
हर रोज ब्रेकफास्ट में खाएं अनार तो होंगे गजब के फायदे, लेकिन फॉलो करें यह तरीका
[ad_1] ‘जिंदल नेचरक्योर इंस्टीट्यूट’ चीफ डाइटिशियन सुषमा पीएस के मुताबिक अनार में कैलोरी की मात्रा कम होती है. ब्रेकफास्ट में अनार खाते हैं तो यह काफी ज्यादा संतोषजनक हो सकता है. यह एक अच्छा ऑप्शन है जिसके कारण वजन कंट्रोल में रहता है. हर दिन अनार खाने के कई सारे फायदे होते हैं. लेकिन सवाल … Read more
क्या डायबिटीज के मरीज का सकते हैं सेहत से भरपूर अनार, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
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अनार खाएंगे तो नहीं होंगे बीमार, लेकिन फायदे के साथ जान लीजिए इसके नुकसान
[ad_1] Pomegranate Sideeffects: अनार (Pomegranate)ऐसा फल है जिसे डॉक्टर को दूर रखने के लिए जाना जाता है. अनार सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है और इसे खाने से खून की कमी के साथ साथ कई सारी बीमारियां भी दूर ही रहती हैं. लाल रसीले बीजों वाला अनार ना केवल दिल के लिए अच्छा होता है बल्कि … Read more
100 बीमारी का एक इलाज है अनार…रोज खाने से दूर होती है ये समस्या
[ad_1] <p><strong>Anar Benefits For Health:</strong> अनार एक ऐसा फल है जो सालों भर मिलता है. इसमें इतनी खूबियां है कि इसे न्यूट्रिशन का पावर हाउस कहा जाता है. पोषक तत्व की बात करें तो इसमें अधिक मात्रा में कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन होता है. अनार का फल खाने के साथ ही इसका छिलका, … Read more