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पारंपरिक भारतीय खाने में दूध और घी का विशेष महत्व है. इनके पोषक तत्वों के कारण दोनों ही डेयरी प्रोडक्ट (Dairy product) के खाने पर घर के बड़े बुजुर्ग बहुत जोर देते हैं. नाश्ते में और रात के खाने के बाद दूध पीना भारतीय घरों में एक नियम जैसा है, लेकिन क्या आप दूध में घी मिलाकर पीने के लाभों के बारे में जानते हैं.
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