डायबिटीज से लेकर इम्युनिटी बूस्ट करने तक में काम आता है भुना चना, हैरान कर देंगे इसके फायदे

वजन कम करने के लिए इसका सेवन किया जाता है.भुने चने में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, चिकनाई, रेशे, कैल्शियम, आयरन और अन्य विटामिन्स मौजूद होते हैं. यही कारण है कि इसके नियमित सेवन से ब्लड शुगर और डाइबिटीज कंट्रोल में रहता है. इसके अलावा भुना चना हार्ट के लिए भी फायदेमंद है. इसके कई और स्वाथ्य लाभ हैं.